Mersul pe jos....personal il ador doar cand sunt suficient de odihnita...
Insa este o activitate fizica naturala accesibila tuturor. Este singura activitate care pastreaza sanatatea fizica si mentala intr-o forma buna, la orice varsta. Usor de practicat, necostisitoare si fara riscuri, chiar pentru persoanele in varsta, mersul pe jos poate fi foarte bine integrat activitatilor cotidiene.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu