vineri, 6 ianuarie 2012

Sportul merita un loc in viata ta?


Sportul este un "accesoriu" bun de luat cu noi peste tot si foarte usor de "purtat"! Oriunde mergi poti face sport si poate fi "asortat" la orice! Nu trebuie sa mergi neaparat la sala si sa porti trening: fie ca pur si simplu te plimbi, fie ca mergi cu bicicleta, dansezi sau faci curatenie, el face parte din viata ta! Poate ca e cazul sa ii acorzi putin mai multa atentie!



 Constient sau nu, practicam sport in fiecare zi, cantitatea si calitatea lui lasand de multe ori de dorit! Prin fiecare miscare pe care o facem muschii corpului nostru intra in actiune si incep sa lucreze: de tine depinde daca la cote maxime sau nu: aici este marea problema! Facand sport nu numai ca previi diverse afectiuni, dar le si tratezi. Are si acest efect vindecator. Atunci cand spui ca sportul este "izvor de sanatate" suna atat de tare a cliseu, insa o descriere mai buna nici ca nu se gasea; desi suna banal, este extrem de real..

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu